Waarom zijn vitamines & mineralen belangrijk na een maagverkleining?
Hoewel een maagverkleining heel wat voordelen biedt, is één van de opmerkelijke nadelen dat de kans reëel is dat je nadien onvoldoende vitamines en mineralen uit je voeding kan halen. Dit geldt zowel voor de maagband als de sleeve en de maagomleiding. Na de ingreep worden er minder voedingsstoffen opgenomen, waardoor je automatisch tekorten hebt. Ook de omleiding van de dunne darm en de afname van maagzuur werken dat tekort in de hand. Gelukkig kan je die tekorten aanvullen met de juiste voedingssupplementen, zodat je lichaam geen nadelige gevolgen ondervindt op lange termijn. Maar welke vitamines spelen een belangrijke rol na ’een maagverkleining?
Belangrijke vitamine- en mineralentekorten na een maagverkleining
Zo kan er een gebrek zijn aan:
- Calcium, Ijzer, Zink, Koper, Magnesium
- Vitamine B1, B6, B9 en Vitamine B12
- Vitamine A, D, E en K
- Vit C
Uiteraard kan je naar de eerste de beste supermarkt stappen [ACM1] om een doosje vitaminen te halen, maar dit raden we ten stelligste af. Ga je naar een apotheek, maak daar kenbaar dat je op zoek bent naar voedingssupplementen na een maagverkleining. Je hebt immers nood aan specifieke goed opneembare voedingssupplementen. Zoniet kunnen de tekorten en hun gevolgen blijven optreden.
Welke vitamines en mineralen moet ik innemen na een maagverkleining?
Kies voor een specifieke samenstelling die aangepast is aan je nutritionele behoeften na de bariatrische ingreep. Dat is voor iedere persoon anders. De multivitamine van BariNutrics® is speciaal ontworpen voor elk type ingreep en elk type patiënt. BariNutrics® Multi bevat actieve vitamines die werken in elk lichaam en goed opneembare mineralen. Mineralen die goed opneembaar zijn zelfs al is er minder maagzuurproductie. Indien nodig kan je naast je multivitamine ijzer, zink, magnesium of vitamine B12 verder aanvullen.
Na de ingreep heeft uw lichaam ook nood aan extra calcium. Calcium is belangrijk voor het behoud van sterke botten en tanden. Onze Multivitamines bevatten geen calcium omdat dit enerzijds veel volume inneemt en het anderzijds de opname van andere mineralen kan belemmeren als deze gelijktijdig worden ingenomen. Daarom raden wij aan om calcium buiten de maaltijden te nemen.
Kan ik last krijgen van mogelijke bijwerkingen als ik deze multivitamines inneem?
De overgrote meerderheid van patiënten ondervindt geen bijwerkingen. Toch kan het zijn dat je bepaalde klachten ondervindt bijvoorbeeld door een voedingssupplement in te nemen op een nuchtere maag. Voor extra innametips of specifieke vragen kan je terecht op de FAQ-pagina of raadpleeg je behandelende arts of diëtist.
Wil je er zeker van zijn dat je alle noodzakelijke hoeveelheden binnenkrijgt? Neem contact op met je behandelende arts of diëtist. Uiteraard doe je er goed aan om regelmatig een bloedonderzoek te laten uitvoeren door je huisarts.
